NARUTOとBORUTO（最新195話まで）アニメ全部みた
2月から4月のこの2ヶ月のあいだ、来る日もくる日も、アニメNARUTOとBORUTOを見ていました。
いつかはアニメ見よう、いつかは漫画読もう、と思っていたNARUTO。ちょっとかじったり、映画だけ見たり中途半端なことをしてきてあっというまに30歳を超えていた。
NARUTOをしっかり網羅するとなると、たぶんラストチャンスは今しかない。
そう思いたって、アニメNARUTO＋NARUTO疾風伝720話、BORUTO195話（最新話まで）を全部みたぞーー！！根性！！
1.5倍速で再生し、家事や子育て中もTVや iPadやスマホやら、あらゆるデバイスを駆使してできる限り、ながら作業で見続けました。ほんと、お前育休中になにしてんの？ってかんじなんだけど。私の人生だから、好きにさせてもらう。
いろいろ感動したところとか、ハラハラドキドキしたところとか、あるんだけど、1番心動かされたところは、母ならでわのところでしたね。
ということで、以下で発表。NARUTO知らん人にはなんのこっちゃな話ですけど私の備忘録です。
ベスト泣けた話
アスマの死（VS飛段編）
アスマの死を懐妊中の婚約者の夕日紅が知らされたシーンは、涙が止められなかった。。気持ちが想像できすぎて。。しばらくアスマの死を思い出しては泣けた。子供できたばっかりなのに。。夕日紅の気持ち考えるとやりきれんよね。婚約and妊娠中とかめっちゃ幸せな時期やん。いきなり全て奪われる辛さ。子供と残された気持ち、、リアルな想像ができるだけにほんと辛かった。
そして、シカマルが一回折れて、だけど立ち上がって完璧に師匠アスマの仇打つ。しびれました。この話見てからシカマルがいちばん推しキャラになったよね。うんうん。
あと、クシナとミナトが九尾を命がけでナルトに封印するとき、赤子のナルトに語りかけるシーンも泣けますよね。もっといろいろなことを教えてあげたかった、って子供を残していかなければならない親の気持ちほんとその通りだとおもう。その通り以外の何物でもないから、私的にはベストシーンとはならなかったですが、そこも泣けました。
ベスト怒った話
クシナの出産にうちはマダラ乱入
ここはほんと、普通と違う視点なんだろうけど、出産直後に知らん男に襲撃されるとか、ほんと、無神経すぎて無理！絶対許せん！ってなりました。
九尾の封印が出産時弱まるとか、そんな襲撃の理由とかはどうでもよくて、女の聖域である出産に知らん男が土足で踏み入ってくる描写が、私的には本当に無理だった。経膣分娩直後で下半身まだ布一枚かかっとるだけやぞ、出産直後やぞ。しかも新生児なんていう扱いしとんねん。。。胸糞悪いってかんじです。これも出産がリアルに想像できちゃうから、普通は流すとこだけど、許せん！ってなっちゃうんだろうなー。作り話とはわかってても胸糞悪くて腹たちます。笑
ベスト感動した話
週末の谷ナルトとサスケの和解シーン
言わずもがな、最後のサスケとナルトの戦いですよねやっぱり。
ナルト、闇落ちサスケを助けてくれてありがとう。サスケは不器用だけど、ほんとは優しい子なのよ。サスケの母に代わってお礼を言わせてください。と、そんな気持ちになっていましたね。
いつのまにか母目線になって見守ってしまうのなんでだろうなー。サスケとイタチが戦ってるときも、母目線で「息子たち、母は悲しいから兄弟で殺しあわないでー」って思ってたし。もう、母という職業病みたいなものなんだと思います。
BORUTOは未完でまだまだ続いてますけど、なんかもう、自分の子を見るみたいな感じで見てます。ナルト達も人の親になって、親の悩みもいろいろあるようなので、どちらかというとそっちに感情移入してしまう。
そしてNARUTO疾風伝のエピソードやキャラが出てきたり、BORUTOはほんといろいろエモいです。エモさの塊です。
改めて振り返ると、何百話も見るのはほんとうに大変だったけど、それ以上に、とっても面白かったですNARUTO。アニメオリジナルまで網羅できてほんとよかった！！
BORUTOも引き続き、視聴追っていきたいとともいます。
産後ダイエット 3ヶ月経過（生後178日5ヶ月）
産後ダイエット順調です。
産後2ヶ月過ぎてから始めたダイエットも、丸3ヶ月が過ぎました。
この3ヶ月の成果は下記の通り
体脂肪−6.3%
体重−9.6kg
いや、ほんと今まで太り過ぎだったので、とりあえず第一目標として、3ヶ月で65キロまでいければいいなと思ってたけど、そこはクリアしました。おかげさまで、履けなくなっていたキツキツのスカートも履けるようになり、風呂に入るたびに自分の体を見て落ち込まなくなりました。
ここからあと3ヶ月で更に10キロくらい落としたいです。
やっていることとしては
1.朝食はオーバーナイトオーツ、アーモンドミルクのカフェラテ
2.昼食は雑炊
3.夕食は和食中心、ランチプレートに盛り付け食べすぎ防止、白米の代わりに豆腐
4.フィットボクシングを毎日やる
5.筋トレを毎日やる
6.水を多くのむ（できれば2リットル
7.完全母乳
8.骨盤矯正に通った
9.あすけんで毎日記録
というところです。やはり食事と授乳が痩せる要因として大きいとは思いますが、筋トレもボディメイクとリバウンド防止には効果ありと思います。
腹筋が締まって、体重以上にぽっこりお腹が陰を潜めてくれてるような気がします。なんだか気分がいいです。そして、せっかくつけた筋肉を落としたくないと思うので、結果的に毎日の運動を習慣にすることができました。
離乳食もまだ開始しない予定なので、あと2ヶ月ほど完全母乳を息子にしっかり飲んでいただいて、ダイエットを頑張りたいと思います。
赤ちゃんの折れ耳の矯正
うちの次男、4か月になりますが、折れ耳の矯正をはじめました。
左右の耳の軟骨が変形していて、ちょっと耳の形が変形しています。けっこう多い先天性の変形だそうです。
耳って妊娠中の早い段階で形成されるみたいなんですが、いくつものパーツから複雑な形に育っていくので、変形になりやすいらしいです。
生まれたときは、なんか耳ちょっと折れ癖ついたのかな？おなかの中で向いてた方向とか、ねんねの時に下になった耳が重さで一時的にゆがんでいるのかな、とも思ってあんまり深く考えていなかったのですが、しばらくしてもずっと耳が折れていることに気づきました。
気になってネットで調べたところ、ほおっておいても治るものではないという耳の先天的な変形だということが分かりました。
そして、赤ちゃんの頃に矯正すればある程度形成できる可能性があること、大きくなってからだと手術になること、を知りました。
先天的な体の問題って、母は気にしますよね。私のおなかの中で形成されたわけなので責任を感じます。母のせいではないと頭では分かっていても。
なので、治療できるものであれば、はやくしてあげたいなと考えました。
これは長男の時の反省からなのですが、長男には生まれた時から臀部から右足にかけてけっこう大きな血管腫（赤いあざ）があって、それを乳児のときにレーザーで早期治療せずにそのままにしていて、もう4歳になってしまったことをすこし後悔していたからです。
小さいころにレーザー治療したほうが、治療の面積も狭いし、皮膚がうすいし、本人も覚えていないからいいようなのですが、大きくなってから本人の希望に任せるかーとか、短いズボンだとわかるけど普通はあんまりみえないしなーなどとうじうじ考えている間に、保育園に通うようになり、自分の意志も出てきて、治療する時間もタイミングも逃してしまっていたからです。
確かに、すぐ目につくような場所のあざではないけれど、将来本人の活動になにがあるかわからないので、赤ちゃんの時に治療できたのならはやくやっておけばよかったと思っていました。
なので、次男の折れ耳が分かったときも、やれることは今のうちにやってあげておこう、と決めました。
近所の皮膚科/形成外科に行って、大学病院への紹介状をもらい大学病院に通って矯正してもらうことになりました。
形成外科の先生曰く、うちの子の場合、大きくなってから手術だねーって言われたのですが、手術だとハードル高くなるので、まず装具で矯正してみる？ということで、装具治療となりました。
元々こんなかんじのお耳
装具をつける
イヤースプリントイヤースプリント : 株式会社 高研という器具で、病院で取り寄せてもらって購入しました。ひとつ7500円でした。
生まれつきの折れ耳って多いみたいですね。
半年ほど装具をつける（1日18時間以上）ようなので、経過はまた記録していきたいと思います。
オートミールの収納容器
オートミールって、いいね。
毎日、オートミールを食べてます。
とうとう、コストコの4.5キロのオートミールを買ってしまいました。
ダイエットも順調です。
コストコのでかいオートミールを袋のまま使うのは不便なので、保存容器を探していたのですが、ネットで探す限り、OXOのキャニスターがよさそうなかんじだったのですが、なんせ、高い。ある程度の投資を辞さない覚悟だったのですが、一応、ダイソーも見とくかーと思って覗いたら、ベストなキャニスターを発見！ツイてた！
300円と200円だけど、OXOのやつは、桁がひとつ違うので、これで大変満足。
ロードオーツと、フープロで砕いたやつをこんな感じで収納してます。狭いうちのパントリーにぴったり入ってくれて、大歓喜です。
朝食と昼食をオートミールにしておりますが、授乳しててもお腹がすくこともなく、母乳量が減ることもなく、順調に痩せてきてます。
まじ、オートミールは神。夕ご飯のおかずも、小麦粉の代わりにオートミールを砕いたものを使用しています。
今日の朝食：オーバナイトオーツ、アーモンドミルクラテ
今日の昼食：クラム
ダイエット開始から５０日超えたけど、大体6.5キロくらい痩せました。まじ、こんなに辛くないダイエットははじめて。
続けていきたいと思います。
毎日オートミール食べてる
今日も元気に産後ダイエットに勤しむアラサーです。
ここ2週間くらい、朝ごはんに食べているのがオートミールです。
なんか、最近流行ってるし、栄養素豊富って言われてるし、ダイエットに良いってYouTubeでも言ってたし（中山きんにくんをベンチマークしている）、食べてみようと軽い気持ちで食べ始めたら、意外と続いています。
私は基本的にはオーバーナイトオーツで食べています。
夜に仕込んでおいて、朝たべる。
子供の世話で自分のことなどやっている暇がない朝も忙しいママにはもってこいでした。
オーバーナイトオーツの優れて点
第一位：忙しい朝にすぐ食べれる
第二位：食物繊維や酵素など多くの栄養素を摂取できる
第三位：便秘予防・改善効果
第四位：腹持ちがいい（すぐお腹すくことはない）
第五位：普通に、うまい
こんなかんじでフルーツを乗せて食べてることが多いです。
下記材料を前日の夜にビンに入れてまぜまぜしとく。
・オートミール 40g
・ヨーグルト 80g
・牛乳か豆乳 120ml
・はちみつ 5g
・好みのフルーツ 適量（夜入れておいたり、朝切って入れたり）
夜に冷凍ベリーを入れておいたり、ココアを入れてココア風味にして食べることもあります。
フルーツを変えたりするので、意外と飽きていません。今のところ。
リンゴとかバナナって、子供も食べるし、家にあること多いんですよね。子供の朝ごはんにもついでにフルーツも出したりするので、オートミールのためだけにフルーツ用意しないとーってかんじではなくて楽チンです。
あと、フルーツは冷凍しといてもおいしいです。今は冬ですが、多分夏は更にひんやりしておいしいと思う。
私はコストコの冷凍ミックスベリーを使っています。
ネットにオートミールのおじやとかパンケーキとか、色々レシピも出ているので、飽きたらそのうち挑戦してみようかなと思います。
産後ダイエットをがんばる
産後ダイエットをしています。
妊娠中、10キロくらい体重は増えました。増える必要ないほどの体重だったのに。そして産後も痩せない。完全母乳で育ててるのに。なにゆえ。人体の不思議。肥満遺伝子が優秀すぎる。
そもそも社会人になってから、10キロくらい太っている。息をしているだけで太れる自信がある。私の母も塚地みたいな肥満体型。子供も2人産んだし、私も母のように球体にどんどん近づいていくだな、仕方ないと思っていたけど、、下腹がもう一人入っているのか？くらいだるーんとなっているのが、恥ずかしくて自分でもどうしても許せなかった。妊娠前もデブだったけど、こんなに下腹だらしなくなかっただろう？みたいな。
そこで、産後2か月が経過したあたりから、産後ダイエットをすることにしました。帝王切開だったので、傷が安定するまで、母乳が安定するまで、ゆっくり休んで、たくさんたべて、、、万全の体制がととのってからはじめることにしました。
そして、ダイエット開始から今日で25日くらいだっていますが、2.3キロ痩せました。2,300gです。
ダイエットのためにやっていること４つ
１．骨盤矯正に通う
２．毎日30分程度、SwitchのFitBoxing２で運動、筋トレ
３．食事改善（ゆる糖質制限+カロリー管理）
４．一日一万歩、歩く
特に、食事制限が心折れる+母乳量が減ることもあるので、継続することを重要視して、あまりドライブかけすぎないようにしたいと思います。
継続的に成果や取り組みについて、記録していこうと思います。
長男4歳の誕生日
長男が4歳になりました。
4年前、妊娠36週で血圧150超えて、定期健診からそのまま入院→帝王切開になってから、もう4年が経過するのかーと、感慨深いです。
4歳のBOYはもう立派な少年で、最近はポケモンとマリオが大好き。
ポケモンの名前を読みたくて、カタカナも読めるようになりました。
ひらがなは概ね書けるので、たまに保育園でママにお手紙をかいてきてくれます。
「ままだいすき」と書いてくれるので、かわいいなーと思います。
さて、誕生日はどうしようか、とここのところ構想しておりました。
昨年はディズニーランドデビューして、ホテルに一泊しました。
しかし、今年はコロナだし、次男も生まれたし、育休中だし。
金はかけずに、手間をかけるスタイルでいこうと。
4歳の誕生日にやったこと
１、ポケモンセンターにいく
２、マリオの誕生日装飾
３、ポケモンの手作りケーキ
４、夕ご飯はすきなものばかりにする
4歳の誕生日プレゼント
・自転車（じじばばから）
・マグナムキラーのレゴマリオ（本人希望）
あと、誕生日を機に、いろいろあって、とりあげていたiPadを返してあげたのですが、
いままで管理をなぁなぁにしていたため、この機にきちんとルールづくりをしました。
それはまた別途。
上記のとおり、いろいろがんばったので、長男はとても喜んでおりました。
当方、千葉県民なので、ポケモンセンターは船橋ららぽのポケモンセンタートウキョーベイにいったのですが、けっこう混雑していたので、短時間滞在だったけど、とても興奮していました。
母的に一番がんばったのは、ケーキづくり。
なんせ、ワーママ中は忙しすぎて、ケーキ手作りしようなんて微塵も思ったことがなかったので、ハンドミキサーももっていないし、ケーキなんて学生時代以来、焼いたこともなかったので。
当初も、ケーキ手作りするなんて考えていなかったけど、ポケモンのケーキがいいなと思い、さがしたところサーティーワンでポケモンのアイスケーキ売っているーと知ったけど、その値段、3600円+税。
うーん、ちょっと高いかなーー、息子氏好き嫌いが多いのでチョコアイス以外食べないから、下手したら全く食べない可能性がある。それに3600円+税か。
うーん、つくろう。そうなりました。
育休中なので、せっかくだからちょっとだけがんばろうと。
しかし、ポケモンのケーキにしてあげたい。だから、キャラチョコを作ることにしました。ダイソーでチョコペンを買って。
作り方はYoutubeやらを参考にして、3色でつくりました。ほねがおれた。
できあがり
そんなこんなで、4歳になりました。
